Mar
03 / 2026
3 eventos
07EspecialOficina Movimento - 9h
14EspecialCurso Cascading
28EspecialCurso Nos + Cordas
Formação técnica em rapel, resgate e trabalho em altura, com Centro de Treinamento próprio em Belo Horizonte. Segurança como base, ensino como missão.
Registros dos cursos, do centro de treinamento e do dia-a-dia tecnico da 3X3 - passe o mouse pra pausar.
Escola aberta o ano inteiro em Belo Horizonte — formação técnica no Centro de Treinamento, prática esportiva em cachoeiras, saídas noturnas e comunidade de ex-alunos.
Nossa abordagem não é palestra nem apresentação: é prática direta e repetida. Recebe a instrução, executa, repete até dominar — e depois multiplica ensinando. É esse ciclo que forma alunos proficientes, não apenas certificados.
Desde novembro de 2023, 241 alunos passaram pelas nossas turmas — hoje vindos de vários estados do Brasil em busca desse diferencial. Cada nova turma fortalece a comunidade e o padrão técnico da 3X3.
Em 2026, ocupamos um lugar de referência nacional no ensino de técnicas verticais — para o mercado esportivo e para o trabalho em altura. Não ministramos cursos de NRs: entregamos prática real, com adequação técnica prevista nas normas.
Formação sequencial em técnicas verticais. Cada nível parte de uma checagem prática do repertório anterior antes de introduzir a nova camada. Princípio de não avançar sem consolidar.
Módulos avulsos e oficinas focadas em técnicas específicas — para aprofundar áreas de interesse ou revisar fundamentos com foco cirúrgico.
Técnicas aplicadas de rapel esportivo em cachoeiras. Progressão em corda com água, ancoragens em ambiente natural e leitura de terreno.
Oficina intensiva sobre nós de trabalho, ancoragem e resgate. Base essencial para todo praticante que quer autonomia técnica real.
Prática focada em economia de movimento na corda. Reprogramar gestos para reduzir fadiga e ganhar precisão em rapel e ascensão.
Calendário completo de cursos, oficinas e experiências abertas na 3X3 em 2026. Reserve sua vaga direto pelo sistema.
Além dos cursos técnicos, a 3X3 oferece programas contínuos, experiências abertas e um clube exclusivo para quem já é da casa.
Seu primeiro passo no mundo vertical. Uma manhã com progressão de altura para experimentar rapel de forma guiada.
Ver datas
Descida sob iluminação técnica em cenário urbano. Experiência marcante com toda a estrutura da 3X3.
Entrar no grupo
Encontro social dos ex-alunos da 3X3 que mistura família, amigos e uma boa dose de adrenalina. Um dia único.
Próxima edição
Comunidade exclusiva para amantes do rapel e da aventura. Eventos privados, saídas e conteúdo técnico contínuo.
Como participar
Uso do Centro de Treinamento 3X3 (Nova Suíça) exclusivo para ex-alunos e seus grupos convidados. Prática livre, com estrutura completa.
Agendar
Prática ativa de técnicas e temas específicos com suporte dos instrutores. Exclusivo para ex-alunos que querem manter o gesto afiado.
Ver calendário
Experiência protegida para crianças a partir de 8 anos, com progressão gradual e ritmo individual. Perfeita para famílias.
Ver datas
Programa esportivo contínuo. Jornada progressiva que combina trilha, técnica vertical e comunidade 3X3.
Entrar no grupo
No curso Action, a experiência vai além do aprendizado técnico. Cada aluno que conclui pode se tornar um Anjo — parte ativa da comunidade 3X3.
Todo ex-aluno tem acesso ao 3X3 ID — plataforma vitalícia com material teórico, biblioteca de nós, videoteca, controle de equipamentos e histórico de participações.
Acessar 3X3 IDEstrutura própria em Belo Horizonte, no bairro Nova Suíça. Ambiente preparado para simular situações reais de rapel e trabalho em altura — com toda a segurança operacional necessária.
Desenhamos programas personalizados para empresas que precisam elevar o padrão técnico das equipes que operam em altura. Turma fechada, circuito de técnicas no nosso Centro de Treinamento em Belo Horizonte.
O programa é ajustado ao equipamento e ao cenário operacional do cliente. Não ministramos cursos formais de NRs — entregamos prática real em altura com a adequação técnica prevista nas normas (NR-35 / RAC-01), o que é o que efetivamente falta na maioria das equipes já certificadas.
Cada colaborador sai com certificação nominal, acesso vitalício ao 3X3 ID e trilha de retorno para atualização continuada. A empresa recebe relatório técnico da execução, registro fotográfico e recomendação individual por participante.
Rapel é atividade que exige método. No Brasil, a prática de canionismo, cascading e trabalho vertical é regulamentada pelas normas ABNT NBR 15501, NBR 15400 e NBR 16760 — que definem equipamentos, procedimentos e padrões de segurança.
Nossa entrega é alinhada a essas normas — e vai além. Formamos o trabalhador autônomo e o empreendedor do vertical com capacitação real: repertório técnico consolidado, ferramentas para decidir sob pressão e eficiência operacional em campo. É a proficiência que salva vidas e sustenta um negócio.
Cada aluno sai daqui pronto pra entregar solução: conduz uma turma esportiva, opera manutenção em altura, presta serviço de resgate, monta acesso técnico ou desenvolve seu próprio produto no mercado vertical.
Nosso objetivo é consolidar Belo Horizonte como polo nacional do rapel — com cultura de segurança, formação séria e uma comunidade cada vez maior de profissionais capacitados.
Escolha um curso, marque uma prática, monte uma proposta corporativa ou apenas venha conversar. Retornamos em até 24 horas.